網站架設在 GitHub page，搭配 Hugo 使用，在套用 hugo-tranquilpeak-theme 這個佈景主題的 TOC 之後，發現目錄（TOC）怪怪的，它會空出一個莫名的階層，像是故意留位置給 H1 標題，但我的文章標題通常是從 H2 開始。
文章目錄不知為何空一個階層
原本覺得有點傻眼，該不會要去改 layout 之類的文件？不過還好有先回頭查了一下佈景主題作者的說明文件，發現原來 Hugo 預設目錄是從 H2 開始。如果沒有調整設定，直接套用這個 Hugo 主題的話，它會把 H1 也放進目錄裡。
原來是作者大大老早就提醒了，是我自己沒注意到😅
作者早就開示預設從 H1 開始
所以，我就跑去Config.toml這個設定檔的 [markup]區塊，把startLevel改成2。
把 startlevel 改成 2，就會從 H2 開始
這樣目錄就會從 H2 開始顯示，不會再預留一個奇怪的空階層囉！
看起來介面清爽又整齊！
2025 年的此刻，AI 工具早就像魔法一樣融入我的日常，搜尋用 Perplexity、行銷文案靠 ChatGPT、Vibe coding 則用 Cursor 搭配 Claude。 雖然用得很順手，但有時總覺得自己只會無腦放魔法——知道怎麼用，卻不太懂原理。 這讓我想到《葬送的芙莉蓮》裡的費倫。她雖然一開始只會反覆練習基礎魔法，但正因為打好了紮實的基本功，到了關鍵時刻，反而能發揮出比其他魔法使更強大的威力。我也相信，學習 AI 不能只停留在「會用」的層次，基礎觀念才是未來進階的關鍵。 所以，當我看到 2025 AWS Educate 證照陪跑計畫的宣傳，覺得這正是補足基礎、理解 AI 原理的好機會。線上直播課程教觀念、工作坊學實作，還有半價考證照和精美禮物等超多誘因，當然要把握，決定衝一波人生第一張 AWS 國際證照🚀 受惠於前輩們的分享，
參觀了 AI EXPO Taiwan 博覽會之後，我對 AI 如何改變內容創作、個人品牌打造和職涯發展有些想法。無論你是創作者、行銷人還是對 AI 有興趣，這次分享也許能帶給你一點啟發。 我觀察到創作者為了隨時跟粉絲互動，製作 AI 分身；想打造爆紅影片，用 AI 分析架構，模仿並超越。我們讓 AI 輔助加速創作過程，善用 AI 增加網路影響力。但越來越多人都會用 AI 的時候，我們的核心競爭力是什麼？ AI 內容創作與個人影響力 當多數人都在討論 AI 如何取代工作，也許可以把握「如何善用 AI 擴大個人影響力」的機會。 FansNetwork 創辦人 李婷婷分享了有趣的 AI 分身應用。作為擁有超過 10
「欸？我現在的工作好像有 1/3 都能用 AI 做了！」 2023 年中，當我發現自己思考完行銷策略後，就看著 AI 輸出行銷大綱和社群文案，內心莫名慌了一下。我開始認真思考：這樣下去，行銷人的未來在哪裡？ 當 AI 成為最強戰友，是危機還是轉機？ 說真的，當我第一次用 AI 幫忙分析 Persona 時，我驚呆了。它不只能根據目標市場和產品特點描繪出詳細的用戶形象，還能提供這個目標客群可能感興趣的行銷主題，根據這些主題產出一整個月的貼文草稿，甚至貼心的加上 emoji 和熱門 hashtag！ 不只是內容創作，連 OKR 目標拆解和數據分析，AI 都能幫上大忙。以前要花一整天完成的工作，現在大概只需要 2-3 小時，我只需要專注在最後的微調和關鍵決策上。 未來的行銷部門，會不會變成一個人帶著一群 AI 助理就能搞定所有事？
最近總是提不起勁，覺得什麼都做不好？你可以把《蛤蟆先生去看心理師》當書籍版的 Netflix 看。 這不只是一個關於心理諮商的故事，還巧妙地將心理學理論融入其中。作者的文筆生動、富有童趣，看諮商過程就像在追劇一樣停不下來。 透過蛤蟆先生和心理師蒼鷺的十次諮商，你會見證療癒與改變的發生。書中探討了憂鬱、自卑、潛意識、自我批判等心理問題，並運用了溝通分析理論來協助蛤蟆面對內在的小孩和成人狀態。 誰是當事人？心理諮商的第一步 在《蛤蟆先生去看心理師》中，蒼鷺心理師提出一個重要問題：「誰才是我的當事人？」這是對諮商對象一個很好的提醒。 不管別人再怎麼苦口婆心，如果自己沒有意識到需要找人聊聊/訴苦/諮商，那就跟對牛彈琴沒兩樣，牛只會覺得你很吵而已。 增加心理諮商效果的祕訣：信任加上合作 要讓諮商有效果，首要之務就是建立「信任」。這就像是相信我家巷口的滷肉飯一定好吃一樣，有了信任，才能開始「合作」關係。我很喜歡蒼鷺不斷邀請蛤蟆「合作」找出原因，這種平等關係讓人感覺不是在「花錢聽課」，而是在共同探索。 這提醒了我，
