2025 年的此刻，AI 工具早就像魔法一樣融入我的日常，搜尋用 Perplexity、行銷文案靠 ChatGPT、Vibe coding 則用 Cursor 搭配 Claude。 雖然用得很順手，但有時總覺得自己只會無腦放魔法——知道怎麼用，卻不太懂原理。 這讓我想到《葬送的芙莉蓮》裡的費倫。她雖然一開始只會反覆練習基礎魔法，但正因為打好了紮實的基本功，到了關鍵時刻，反而能發揮出比其他魔法使更強大的威力。我也相信，學習 AI 不能只停留在「會用」的層次，基礎觀念才是未來進階的關鍵。 所以，當我看到 2025 AWS Educate 證照陪跑計畫的宣傳，覺得這正是補足基礎、理解 AI 原理的好機會。線上直播課程教觀念、工作坊學實作，還有半價考證照和精美禮物等超多誘因，當然要把握，決定衝一波人生第一張 AWS 國際證照🚀 受惠於前輩們的分享，
參觀了 AI EXPO Taiwan 博覽會之後，我對 AI 如何改變內容創作、個人品牌打造和職涯發展有些想法。無論你是創作者、行銷人還是對 AI 有興趣，這次分享也許能帶給你一點啟發。 我觀察到創作者為了隨時跟粉絲互動，製作 AI 分身；想打造爆紅影片，用 AI 分析架構，模仿並超越。我們讓 AI 輔助加速創作過程，善用 AI 增加網路影響力。但越來越多人都會用 AI 的時候，我們的核心競爭力是什麼？ AI 內容創作與個人影響力 當多數人都在討論 AI 如何取代工作，也許可以把握「如何善用 AI 擴大個人影響力」的機會。 FansNetwork 創辦人 李婷婷分享了有趣的 AI 分身應用。作為擁有超過 10
「欸？我現在的工作好像有 1/3 都能用 AI 做了！」 2023 年中，當我發現自己思考完行銷策略後，就看著 AI 輸出行銷大綱和社群文案，內心莫名慌了一下。我開始認真思考：這樣下去，行銷人的未來在哪裡？ 當 AI 成為最強戰友，是危機還是轉機？ 說真的，當我第一次用 AI 幫忙分析 Persona 時，我驚呆了。它不只能根據目標市場和產品特點描繪出詳細的用戶形象，還能提供這個目標客群可能感興趣的行銷主題，根據這些主題產出一整個月的貼文草稿，甚至貼心的加上 emoji 和熱門 hashtag！ 不只是內容創作，連 OKR 目標拆解和數據分析，AI 都能幫上大忙。以前要花一整天完成的工作，現在大概只需要 2-3 小時，我只需要專注在最後的微調和關鍵決策上。 未來的行銷部門，會不會變成一個人帶著一群 AI 助理就能搞定所有事？
最近總是提不起勁，覺得什麼都做不好？你可以把《蛤蟆先生去看心理師》當書籍版的 Netflix 看。 這不只是一個關於心理諮商的故事，還巧妙地將心理學理論融入其中。作者的文筆生動、富有童趣，看諮商過程就像在追劇一樣停不下來。 透過蛤蟆先生和心理師蒼鷺的十次諮商，你會見證療癒與改變的發生。書中探討了憂鬱、自卑、潛意識、自我批判等心理問題，並運用了溝通分析理論來協助蛤蟆面對內在的小孩和成人狀態。 誰是當事人？心理諮商的第一步 在《蛤蟆先生去看心理師》中，蒼鷺心理師提出一個重要問題：「誰才是我的當事人？」這是對諮商對象一個很好的提醒。 不管別人再怎麼苦口婆心，如果自己沒有意識到需要找人聊聊/訴苦/諮商，那就跟對牛彈琴沒兩樣，牛只會覺得你很吵而已。 增加心理諮商效果的祕訣：信任加上合作 要讓諮商有效果，首要之務就是建立「信任」。這就像是相信我家巷口的滷肉飯一定好吃一樣，有了信任，才能開始「合作」關係。我很喜歡蒼鷺不斷邀請蛤蟆「合作」找出原因，這種平等關係讓人感覺不是在「花錢聽課」，而是在共同探索。 這提醒了我，
知道生命很短暫，我知道死亡隨時會來臨，即使如此，再一年、再一天，就算只是再一小時，我們都想活下去！ ——《鈴芽之旅》 每一幀畫面都可以當桌布，這是我對新海誠動畫作品的印象。 從《秒速五公分》開始入坑新海誠宇宙，到後來的《言葉之庭》，災難三部曲《你的名字》、《天氣之子》到今年上映的《鈴芽之旅》，一開始會被精緻畫面吸引，再來會跟著故事劇情展開冒險，最後反覆回味新海誠想傳達的價值觀，作品既有娛樂性又富有寓意。 對他的稱呼也慢慢從新海誠、新海導演，變成誠哥，是這個世代我最喜歡的動畫導演。為了表達支持、瞭解他的創作理念和一窺幕後秘辛，很少買電影周邊的我，還入手了電影海報相框組、官方美術設定集和捨不得拆封的藍光光碟。 趁這次練習，就來簡單介紹他的災難三部曲吧！ 學習目標 1. 運用 page control, button & gesture 手勢滑動。 2. 用 AVFoundation 框架來播放音樂。 Demo 操作示範
網站架設在 GitHub page，搭配 Hugo 使用，在套用 hugo-tranquilpeak-theme 這個佈景主題的 TOC 之後，發現目錄（TOC）怪怪的，它會空出一個莫名的階層，像是故意留位置給 H1 標題，但我的文章標題通常是從 H2 開始。 文章目錄不知為何空一個階層 原本覺得有點傻眼，該不會要去改 layout 之類的文件？不過還好有先回頭查了一下佈景主題作者的說明文件，發現原來 Hugo 預設目錄是從 H2 開始。如果沒有調整設定，直接套用這個 Hugo 主題的話，它會把 H1 也放進目錄裡。 原來是作者大大老早就提醒了，是我自己沒注意到😅 作者早就開示預設從 H1 開始 所以，我就跑去Config.toml這個設定檔的 [markup]區塊，把startLevel改成2。
身為資深劇迷，Netflix 可以說是我的第三個家（第一個家是史萊姆，第二個是動畫瘋～巴哈我大哥）。 上禮拜開始，我決定要給自己一個挑戰 — 試著刻出一個 Netflix App…其中的 3 頁！ 畢竟有多少機會能把自己喜歡的片單都排進全球熱門排行呢🔥？ 其實一開始只是想藉這個機會，好好熟悉 Xcode 的 Interface Builder，學習用表格建立一個電子書 app，所以先找了設計師前輩做的 UI。但後來想想，既然要做，乾脆就模仿此時此刻的 Netflix UI，雖然這樣更有挑戰性，但這樣日後回顧時會更有趣！ 學習目標 1. 搭配 tab bar controller & navigation controller 2. 學習 table view controller with static cells 3.
這次來認識一下 Xcode 裡頭的 UI 元件，畢竟初來乍到，總是要跟前輩們拜個碼頭，讓之後的 swift coding 之路更加順利（是時候跟同學們一起團購綠色乖乖了？）。 目標 UI 元件前輩拜訪清單如下： Segmented Control，Slider，Switch，Activity Indicator View，Progress View，Page Control，Date Picker，Visual Effect View with Blur，Color Well 說到 UI 前輩就不能不來推薦他最振奮人心的這首歌： {{< youtube jeqdYqsrsA0 >}} 哦這是 IU 晶醬🎤 總之，就用這帶來好心情的旋律展開 UI 研究吧！ 參考官方文件
記得高中時有測驗過自己的英打速度，大概是 30字/分，那時候還特地去考 TQC 證照。 後來才發現出社會後沒人在看那張，考了個寂寞。 只是既然都考了，只好調適心情，當作小小的里程碑和記錄，方便回顧自己每個階段的進步，也還 OK 啦～ 來看看經過這些年，有沒有更熟練了？ 英打線上測驗網站介紹 我找到 monkeytype 來測驗，它的介面簡潔清爽 基本操作很直覺，打開 punctuation、numbers，並且確認是在 time 模式，時間設定為 60 秒，就可以開始了！ 1. 換文章：點擊左上角 logo 2. punctuation：標點符號 3. numbers：數字 它提供一個 Zen 模式（專注模式）很特別，會是一片空白畫面，
每天有那麼多 app 誕生，我們很少有閒情逸致可以下載 app 後把玩幾天再決定要不要用。 除非你有開盲盒的興趣，或是把 app 當轉蛋在開箱。 更多時候我們會在下載 app 前做一件事 — 看 app 預覽畫面。 用圖片或影片預覽 app 基本款是看圖片，會有 app 的操作介面、主打功能等等 用心一點的 app 像 Kono 電子雜誌 還會提供影片，在短短 30 秒內精銳盡出，省得下載後才發現我們不適合。（這裡有官方提供的 App 預覽規格） 雖然說下載只是不到 30 秒鐘的事情 但如果花個 3 秒鐘，就能少浪費 3 倍以上的時間 拿來追更多劇不是更好嗎？ 什麼？可以邊下載 app 邊追劇？
在 Xcode 裡面辛苦 commit 和 push，結果跑去 GitHub 一看，小綠點根本沒出現！問題可能出在你的 Git Email 和 GitHub Email 不一樣。 最近遇到一個讓我很頭痛的問題，就是我明明在 Xcode 裡面 commit 和 push 了，結果跑去 GitHub 看，那個讓人心情愉悅的小綠點（貢獻值 contributions）竟然沒出現！這就像是辛苦種了一畝田，結果發現彎腰半天都沒插到秧，讓人傻眼。 摘要 經過一番調查和查閱 GitHub 官方文件，終於發現問題出在哪，原來是我在本機 Git 的 Email 和 GitHub 的 Email 不一樣，所以
一款簡約的番茄鐘 APP，讓你在令人心曠神怡的專注草原上，每次前進一小步，並在蟲鳴鳥叫聲中小憩片刻。 作品介紹 一款簡約的番茄鐘 APP，讓你在令人心曠神怡的專注草原上，每次前進一小步，並在蟲鳴鳥叫聲中小憩片刻。 學習目標 1. 倒數計時：Timer 2. 進度條控制：progressBar 3. 音檔播放：AVAudioPlayer 練習方向 1. 設計版面 UI 元素 2. 用 IBOutlet 設計 UI 介面 3. 加入程式碼 4. 測試與優化 練習步驟 Step 1: 建立 UI 首先，用 Xcode 的 Storyboard 來設計專注草原。 @IBOutlet weak var